De invloed van social media                op de slaap van onze kinderen

dinsdag 12 november 2019
20:00 tot 21:30

Locatie Bibliotheek Boxtel
Categorie Jeugd
Tags mediawijsheid social media
Prijzen
  • voor iedereen toegang vrij
Download Toevoegen aan agenda
Terug

De invloed van social media op de slaap van onze kinderen

Inloop vanaf 19.30u

De Smartphone is vaak een handig hulpmiddel. Veel mensen worden zich er meer en meer bewust van dat de smartphone ook stressverhogend, zinloos en afleidend kan zijn.
Ook is er een enorme toename van chronische slaapproblemen bij jongeren veroorzaakt door overmatig gebruik van smartphones.

Steeds vaker stellen opvoeders zich vragen zoals:
• “Zit mijn kind echt liever achter de tablet dan dat hij buiten speelt met vriendjes?“
• “Onze dochter is 7 jaar en wil een smartphone. Is dat al nodig?“
• “Ik hoor zelfs ‘s nachts doorlopend berichtjes binnenkomen op de smartphone van mijn puber. Hoe ga ik hiermee om? “

Hoe moedig je je kind aan om SMART om te gaan met zijn of haar mobiel en met social media? Zodat je kind zo min mogelijk negatieve invloed ondervindt van zijn of haar smartphone? Zodat je de kans verhoogt dat je zoon of dochter juist actief en creatief is, goed presteert, weerbaar is en zich gelukkig voelt?

Inhoud
Tijdens deze lezing gaan we in op onderwerpen als:

  • multitasken, kan dat eigenlijk wel?
  • hoe werkt dopamine-afhankelijkheid bij opvoeders en bij kinderen?
  • wat U écht wilt weten over het functioneren van ons brein en chronisch slaaptekort.
  • het effect op de intellectuele, sociale en emotionele ontwikkeling van kinderen.
  • Zó realiseer je een Healthy Digital Lifestyle voor jouzelf en voor je kind!

Deze lezing wordt u aangeboden door Carlijn Hermes van Smartlife academy, Babel Boxtel, Gemeente Boxtel, GGD en lokale samenwerkingspartners.


voor iedereen
toegang vrij